吸引更多普通学生参与锻炼，学生运动会体质健康专项赛线上线下“总动员”_1

摘要：吸引更多学生参与，打破跑步、跳远、引体向上这些项目的“传统印象”，组委会动足了脑筋。

跑跳能力如何？上肢力量和腰腹力量怎样？这是衡量学生体质健康最基本的几个标准。上海市学生运动会正让这些看似“枯燥”的衡量标准变得与众不同。

12月7日，2024上海市学生运动会中学生体质健康专项赛总决赛在上海市实验学校附属光明学校举行。从前五站分站赛中脱颖而出的16个区、91所学校的682名学生汇集于此，角逐各个项目的冠军。

此次中学生体质健康专项赛是学生运动会活动单元的重要项目，但如何吸引更多学生参与，打破跑步、跳远、引体向上这些项目的“传统印象”，组委会动足了脑筋。

眼下最炫酷的运动“跑酷”接力赛闪亮登场，代替了传统的跑步和跳跃；仰卧起坐改成五人一组，以团队为单位进行；引体向上特设“进步组”，为那些“从0到1”的运动员加油叫好……此外，线上还举行了1分钟的跳绳竞速挑战，线下更有有趣的嘉年华活动和Ai体测区。比赛以线上线下相结合的方式进行，既考察了学生的单项体能，又注重团队合作和趣味性，吸引到更多的学生积极参与。

除了紧张激烈的比赛外，本次活动中依托浦东新区学校多姿多彩的体育文化特色，在现场添设了校园体育运动嘉年华环节，为学生们提供了一个展示体育才能和青春活力的舞台。嘉年华现场设置了趣味篮球、足球射门、花样跳绳、袋鼠跳格子等十个互动项目，学生们在轻松愉快的氛围中体验到了运动的乐趣。

截至11月30日，全市共有36143名学生参与了跳绳竞速挑战，之前的浦东新区、静安区、闵行区、长宁区和宝山区的五个分站赛共有201所学校的4400余名学生参与线下比赛，达到了赛前“吸引更多普通学生”参与运动的目的。

浦东新区青少年活动中心体育活动部部长王前广说，比赛的目的不仅是为了最终的冠亚季军，而是通过比赛希望更多的学校和学生“动起来”。“我们在今年4月份就开始做了动员，希望学校以各种不同的形式活动起来，来增强学生的体质健康，”他说，“很多学校利用大课间、晨跑和课后服务的时间，或是举办各类比赛，让学生们充分运动起来。最终经过挑选，有40多所学校参加了浦东新区分站赛的比赛。”

“我们希望以这样的比赛来推动学生对于体质健康的重视，”上海申慧城体育发展有限公司董事长助理李春琳介绍说，“比如线上的比赛，我们发动了3万多名学生参与跳绳竞速赛，这背后，是学生和家长的共同支持，又比如这次比赛中特别设立的引体向上‘进步组’比赛，我们特意邀请学校里引体向上能力相对比较差的学生参加，实现‘零的突破’。学生能做1个我们就计2个，能做2个我们就计4个，鼓励他们通过日常锻炼，改善自己的体质健康。”

来自华东师范大学附属周浦中学的林屹诚在引体向上比赛中拿下了55个的好成绩。他说：“我特别开心能来参加体质健康的比赛。以往引体向上只能自己练，比赛让我认识到了什么是‘强手如林’。我将继续保持每天每周都锻炼的好习惯，希望突破自己的最好成绩。”

运动锻炼的是体力，弘扬的是个性和活力，收获的是笑脸和精神风貌。中学生体质健康专项赛展示了学生个人风采，考验了体能与心理的具体实践。作为东道主，上海市实验学校附属光明学校的田径是学校的特色项目。校长施海华介绍说，学校不仅聘请了周丽华和李华两位跳高专业教师，带出了优秀的跳高校队，同时还邀请著名短跑运动员杨耀祖担任学校特聘教练，开始组建短跑校队，“我们学校每天保持晨跑的习惯，同时在大课间、课后服务中给予学生更多运动的时间和机会，增强体质。”

比赛由上海市教育委员会、上海市体育局主办，上海市中学生体育协会、浦东新区教育局、静安区教育局承办，上海市实验学校附属光明学校、上海申慧城体育发展有限公司共同协办。